Ha koll på vad du har på tallriken
Pepperonipizza
Kalorier och näringsvärden
fryst, med medeltjock botten
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 275 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,5 g 27%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 504 mg 22%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Kolin 17,9 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 196 mg 15%
- Järn 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koppar 0,16 mg 17%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 portion | 607 g | 1669 | 70 g | 154 g | 79 g |
| 2 portioner | 1214 g | 3339 | 139 g | 307 g | 159 g |
| ½ portion | 303,5 g | 835 | 35 g | 77 g | 40 g |
| 3 portioner | 1821 g | 5008 | 209 g | 461 g | 238 g |
| 4 portioner | 2428 g | 6677 | 278 g | 614 g | 317 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 63 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Pizza Hut-pepperonipizza14 tum, pannbotten291 kcal / 100 g
- Skollunch grov pepperonipizza med tjock bottenpepperonifyllning, fryst, tillagad259 kcal / 100 g
- Papa John's pepperonipizza14", originalbotten275 kcal / 100 g
- Ostpizzafryst, med tunn botten263 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperonifyllning, jäst botten, fryst, gräddad265 kcal / 100 g
- Pizza med kött och grönsakerfryst, medeltjock botten276 kcal / 100 g
- Köttpizzat.ex. meat lovers, pepperoni, köpt fryst272 kcal / 100 g
- Pizzadelvis skummad ost, tjock/vanlig botten, fryst, tillagad265 kcal / 100 g
- Salamipizzafryst, otillagad259 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, jäst deg, fryst, tillagad260 kcal / 100 g
Frågor om Pepperonipizza
Hur många kalorier innehåller 100 g Pepperonipizza?
100 g Pepperonipizza innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 25 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (607 g) Pepperonipizza?
1 portion (607 g) Pepperonipizza innehåller 1669 kcal, med 70 g protein, 154 g kolhydrater och 79 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (1214 g) Pepperonipizza?
2 portioner (1214 g) Pepperonipizza innehåller 3339 kcal, med 139 g protein, 307 g kolhydrater och 159 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (303,5 g) Pepperonipizza?
½ portion (303,5 g) Pepperonipizza innehåller 835 kcal, med 35 g protein, 77 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1821 g) Pepperonipizza?
3 portioner (1821 g) Pepperonipizza innehåller 5008 kcal, med 209 g protein, 461 g kolhydrater och 238 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (2428 g) Pepperonipizza?
4 portioner (2428 g) Pepperonipizza innehåller 6677 kcal, med 278 g protein, 614 g kolhydrater och 317 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pepperonipizza?
50 g Pepperonipizza innehåller 138 kcal, med 5,7 g protein, 13 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pepperonipizza?
150 g Pepperonipizza innehåller 413 kcal, med 17 g protein, 38 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58106514 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
