Ha koll på vad du har på tallriken

Pepperoniköttpinne

Kalorier och näringsvärden

kylskåpskall

322
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.3,5 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 322 kcal —
  • Protein 23 g 47%
  • Kolhydrater 3,5 g 1%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 8,6 g 43%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 1216 mg 53%
  • Kolesterol 82,4 mg 27%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 137 µg 15%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0,56 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%
  • Pantotensyra (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,74 µg 31%

Mineraler

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Järn 0,86 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 478 mg 10%
  • Zink 1,6 mg 14%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g32223 g3,5 g23 g
50 g50 g16112 g1,8 g11 g
150 g150 g48335 g5,3 g34 g
200 g200 g64447 g7 g46 g
250 g250 g80559 g8,8 g57 g

Frågor om Pepperoniköttpinne

Hur många kalorier innehåller 100 g Pepperoniköttpinne?

100 g Pepperoniköttpinne innehåller 322 kcal, med 23 g protein, 3,5 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pepperoniköttpinne?

50 g Pepperoniköttpinne innehåller 161 kcal, med 12 g protein, 1,8 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pepperoniköttpinne?

150 g Pepperoniköttpinne innehåller 483 kcal, med 35 g protein, 5,3 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pepperoniköttpinne?

200 g Pepperoniköttpinne innehåller 644 kcal, med 47 g protein, 7 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pepperoniköttpinne?

250 g Pepperoniköttpinne innehåller 805 kcal, med 59 g protein, 8,8 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat