Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 147 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 7,1 g 9%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,3 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 41,5 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 61 mg 5%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 portion | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 portioner | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ portion | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 portioner | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Pasta with tomato-based sauce and cheese119 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Lasagna with meat and spinach207 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and tomato148 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
Frågor om Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
100 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 147 kcal, med 7,6 g protein, 13 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (86 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
1 portion (86 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 126 kcal, med 6,5 g protein, 11 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (172 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
2 portioner (172 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 253 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (43 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
½ portion (43 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 63 kcal, med 3,3 g protein, 5,4 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (258 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
3 portioner (258 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 379 kcal, med 20 g protein, 32 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (344 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
4 portioner (344 g) Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 506 kcal, med 26 g protein, 43 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
50 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 74 kcal, med 3,8 g protein, 6,3 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
150 g Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat innehåller 221 kcal, med 11 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58146120 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
