Ha koll på vad du har på tallriken

Pasta with tomato-based sauce and cheese

Kalorier och näringsvärden

119
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Kolh.13 g
Fett4,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Kolhydrater 13 g 5%
  • Fett 4,8 g 6%
  • Mättat fett 1,3 g 6%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 3,5 g —
  • Natrium 403 mg 18%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 33 µg 4%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 13%
  • Vitamin K 10,7 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 11,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 50 mg 4%
  • Järn 0,9 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1193,7 g13 g4,8 g
1 portion250 g2989,4 g33 g12 g
2 portioner500 g59519 g66 g24 g
½ portion125 g1494,7 g17 g6 g
3 portioner750 g89328 g100 g36 g
4 portioner1000 g119037 g133 g48 g
50 g50 g601,9 g6,6 g2,4 g
150 g150 g1795,6 g20 g7,2 g
200 g200 g2387,5 g27 g9,7 g

Frågor om Pasta with tomato-based sauce and cheese

Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

100 g Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 119 kcal, med 3,7 g protein, 13 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

1 portion (250 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 298 kcal, med 9,4 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

2 portioner (500 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 595 kcal, med 19 g protein, 66 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

½ portion (125 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 149 kcal, med 4,7 g protein, 17 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

3 portioner (750 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 893 kcal, med 28 g protein, 100 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese?

4 portioner (1000 g) Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 1190 kcal, med 37 g protein, 133 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

50 g Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 60 kcal, med 1,9 g protein, 6,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese?

150 g Pasta with tomato-based sauce and cheese innehåller 179 kcal, med 5,6 g protein, 20 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58146150 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat