Ha koll på vad du har på tallriken

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kalorier och näringsvärden

154
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.16 g
Fett6,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 154 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Mättat fett 2,9 g 14%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0,88 µg 37%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Järn 0,91 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 19,2 µg 35%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1545,7 g16 g6,8 g
1 portion411 g63324 g66 g28 g
2 portioner822 g126647 g131 g56 g
½ portion205,5 g31612 g33 g14 g
3 portioner1233 g189970 g196 g84 g
4 portioner1644 g253294 g262 g112 g
50 g50 g772,9 g8 g3,4 g
150 g150 g2318,6 g24 g10 g
200 g200 g30811 g32 g14 g
250 g250 g38514 g40 g17 g

Frågor om Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 154 kcal, med 5,7 g protein, 16 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (411 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

1 portion (411 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 633 kcal, med 24 g protein, 66 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (822 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

2 portioner (822 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 1266 kcal, med 47 g protein, 131 g kolhydrater och 56 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (205,5 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

½ portion (205,5 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 316 kcal, med 12 g protein, 33 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1233 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

3 portioner (1233 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 1899 kcal, med 70 g protein, 196 g kolhydrater och 84 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1644 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

4 portioner (1644 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 2532 kcal, med 94 g protein, 262 g kolhydrater och 112 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 77 kcal, med 2,9 g protein, 8 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat innehåller 231 kcal, med 8,6 g protein, 24 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 58146453 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat