Ha koll på vad du har på tallriken
Parmaskinka
Kalorier och näringsvärden
saltet fläskkött
268
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 24%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 51 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 64 g | 0 g | 46 g |
Liknande livsmedel
- Torkad prosciuttopålägg, parmaskinka306 kcal / 100 g
- Skinkamed fett127 kcal / 100 g
- Fläskskinkautan fett92 kcal / 100 g
- Skinka av grisrå, med fett, råsaltad, rökt270 kcal / 100 g
- Rimmad grisskinkarå, cirka 3 % fett108 kcal / 100 g
- Skivad fläskskinkamed fett, tillagad129 kcal / 100 g
- Skivad skinkakokt108 kcal / 100 g
Frågor om Parmaskinka
Hur många kalorier innehåller 100 g Parmaskinka?
100 g Parmaskinka innehåller 268 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Parmaskinka?
50 g Parmaskinka innehåller 134 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Parmaskinka?
150 g Parmaskinka innehåller 402 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Parmaskinka?
200 g Parmaskinka innehåller 536 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Parmaskinka?
250 g Parmaskinka innehåller 670 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.
Källa: tbca BRC0528F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
