Ha koll på vad du har på tallriken

Parmaskinka

Kalorier och näringsvärden

SUB

269

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Kolh.0,3 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	269	26 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	135	13 g	0,2 g	9,2 g
150 g	150 g	404	39 g	0,5 g	28 g
200 g	200 g	538	52 g	0,6 g	37 g
250 g	250 g	673	65 g	0,8 g	46 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Parmaskinka?

100 g Parmaskinka innehåller 269 kcal, med 26 g protein, 0,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Parmaskinka?

50 g Parmaskinka innehåller 135 kcal, med 13 g protein, 0,2 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Parmaskinka?

150 g Parmaskinka innehåller 404 kcal, med 39 g protein, 0,5 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Parmaskinka?

200 g Parmaskinka innehåller 538 kcal, med 52 g protein, 0,6 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Parmaskinka?

250 g Parmaskinka innehåller 673 kcal, med 65 g protein, 0,8 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: CREA (Italy) 110510 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat