Ha koll på vad du har på tallriken

Nationell skinka

Kalorier och näringsvärden

synligt fett borttaget

169

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Kolh.0,3 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	169	31 g	0,3 g	5,1 g
50 g	50 g	85	15 g	0,2 g	2,6 g
150 g	150 g	254	46 g	0,5 g	7,7 g
200 g	200 g	338	61 g	0,6 g	10 g
250 g	250 g	423	76 g	0,8 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Nationell skinka?

100 g Nationell skinka innehåller 169 kcal, med 31 g protein, 0,3 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nationell skinka?

50 g Nationell skinka innehåller 85 kcal, med 15 g protein, 0,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nationell skinka?

150 g Nationell skinka innehåller 254 kcal, med 46 g protein, 0,5 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Nationell skinka?

200 g Nationell skinka innehåller 338 kcal, med 61 g protein, 0,6 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Nationell skinka?

250 g Nationell skinka innehåller 423 kcal, med 76 g protein, 0,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: CREA (Italy) 110536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat