Ha koll på vad du har på tallriken

Parmaskinka

Kalorier och näringsvärden

PDO, synligt fett borttaget

176

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Kolh.0,4 g

Fett6,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	176	29 g	0,4 g	6,4 g
50 g	50 g	88	15 g	0,2 g	3,2 g
150 g	150 g	264	44 g	0,6 g	9,6 g
200 g	200 g	352	58 g	0,8 g	13 g
250 g	250 g	440	73 g	1 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Parmaskinka?

100 g Parmaskinka innehåller 176 kcal, med 29 g protein, 0,4 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Parmaskinka?

50 g Parmaskinka innehåller 88 kcal, med 15 g protein, 0,2 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Parmaskinka?

150 g Parmaskinka innehåller 264 kcal, med 44 g protein, 0,6 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Parmaskinka?

200 g Parmaskinka innehåller 352 kcal, med 58 g protein, 0,8 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Parmaskinka?

250 g Parmaskinka innehåller 440 kcal, med 73 g protein, 1 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: CREA (Italy) 110511 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat