Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkakor
Kalorier och näringsvärden
osötade, med mjölk med 1,5 % fetthalt, stekta
211
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.32 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 211 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kolhydrater 32 g 11%
- Fett 5 g 6%
- Mättat fett 1,2 g 6%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 8,8 g | 32 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,4 g | 16 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 13 g | 47 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 18 g | 63 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 22 g | 79 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Vanliga pannkakortillagat efter recept227 kcal / 100 g
- Söta pannkakorgjord med skummjölk, hemgjord234 kcal / 100 g
- Matiga pannkakorgjort med skummjölk, hemgjord193 kcal / 100 g
- Pannkakamed vatten, stekt i panna119 kcal / 100 g
- Fullkornspannkakorosötade, med mjölk med 3,5 % fett, stekta231 kcal / 100 g
- Tunn pannkakamed lättmjölk159 kcal / 100 g
- Äppelpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och äpple, stekt203 kcal / 100 g
- Vanlig pannkakainkluderar kärnmjölk, torr blandning, ofullständig, tillagad med ägg, olja, mjölk218 kcal / 100 g
- Kvargpannkakorosötade, stekta196 kcal / 100 g
- Blåbärspannkakamed mjölk med 3,5 % fett och blåbär, stekt241 kcal / 100 g
Frågor om Pannkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakor?
100 g Pannkakor innehåller 211 kcal, med 8,8 g protein, 32 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakor?
50 g Pannkakor innehåller 106 kcal, med 4,4 g protein, 16 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakor?
150 g Pannkakor innehåller 317 kcal, med 13 g protein, 47 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkakor?
200 g Pannkakor innehåller 422 kcal, med 18 g protein, 63 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkakor?
250 g Pannkakor innehåller 528 kcal, med 22 g protein, 79 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: BLS (Germany) X925012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
