Ha koll på vad du har på tallriken

Fullkornspannkakor

Kalorier och näringsvärden

osötade, med mjölk med 3,5 % fett, stekta

231

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Kolh.17 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	231	9 g	17 g	13 g
50 g	50 g	116	4,5 g	8,5 g	6,7 g
150 g	150 g	347	14 g	26 g	20 g
200 g	200 g	462	18 g	34 g	27 g
250 g	250 g	578	23 g	43 g	34 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspannkakor?

100 g Fullkornspannkakor innehåller 231 kcal, med 9 g protein, 17 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspannkakor?

50 g Fullkornspannkakor innehåller 116 kcal, med 4,5 g protein, 8,5 g kolhydrater och 6,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspannkakor?

150 g Fullkornspannkakor innehåller 347 kcal, med 14 g protein, 26 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspannkakor?

200 g Fullkornspannkakor innehåller 462 kcal, med 18 g protein, 34 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspannkakor?

250 g Fullkornspannkakor innehåller 578 kcal, med 23 g protein, 43 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: BLS (Germany) X929012 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat