Ha koll på vad du har på tallriken
Äppelpannkaka
Kalorier och näringsvärden
med mjölk med 3,5 % fett och äpple, stekt
203
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.24 g
Fett8,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 4,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6 g | 24 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 61 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Pannkakormed mjölk med 3,5 % fett, stekta i smör266 kcal / 100 g
- Blåbärspannkakamed mjölk med 3,5 % fett och blåbär, stekt241 kcal / 100 g
- Russinpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och russin, stekt268 kcal / 100 g
- Pannkaka med äpple och russinhemlagad200 kcal / 100 g
- Apfelschmarren pannkakastekt, tjockt äpple, skuret i bitar215 kcal / 100 g
- Små jästpannkakor med äpplestekta280 kcal / 100 g
- Tunn pannkakamed lättmjölk159 kcal / 100 g
- Bananpannkakamed banan176 kcal / 100 g
- Fullkornspannkakorosötade, med mjölk med 3,5 % fett, stekta231 kcal / 100 g
- Honungspannkakorstekta321 kcal / 100 g
Frågor om Äppelpannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Äppelpannkaka?
100 g Äppelpannkaka innehåller 203 kcal, med 6 g protein, 24 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äppelpannkaka?
50 g Äppelpannkaka innehåller 102 kcal, med 3 g protein, 12 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äppelpannkaka?
150 g Äppelpannkaka innehåller 305 kcal, med 9 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äppelpannkaka?
200 g Äppelpannkaka innehåller 406 kcal, med 12 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äppelpannkaka?
250 g Äppelpannkaka innehåller 508 kcal, med 15 g protein, 61 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y8A7000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
