Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkakor
Kalorier och näringsvärden
med mjölk med 3,5 % fett, stekta i smör
266
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Kolh.31 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kolhydrater 31 g 11%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 6,1 g 30%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 9,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,2 g | 31 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,1 g | 16 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 47 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 62 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 78 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Vanliga pannkakortillagat efter recept227 kcal / 100 g
- Söta pannkakorgjord på lättmjölk, hemgjord234 kcal / 100 g
- Äppelpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och äpple, stekt203 kcal / 100 g
- Blåbärspannkakamed mjölk med 3,5 % fett och blåbär, stekt241 kcal / 100 g
- Pannkakahemlagad, tillagad med margarin206 kcal / 100 g
- Tunn pannkakamed lättmjölk159 kcal / 100 g
- Russinpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och russin, stekt268 kcal / 100 g
- Fullkornspannkakorosötade, med mjölk med 3,5 % fett, stekta231 kcal / 100 g
Frågor om Pannkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakor?
100 g Pannkakor innehåller 266 kcal, med 8,2 g protein, 31 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakor?
50 g Pannkakor innehåller 133 kcal, med 4,1 g protein, 16 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakor?
150 g Pannkakor innehåller 399 kcal, med 12 g protein, 47 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkakor?
200 g Pannkakor innehåller 532 kcal, med 16 g protein, 62 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkakor?
250 g Pannkakor innehåller 665 kcal, med 21 g protein, 78 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y891062 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
