Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkakor
Kalorier och näringsvärden
tillagade av pulver
149
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.27 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 27 g 10%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 5,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 13 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,3 g | 40 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Vanliga pannkakortillagat efter recept227 kcal / 100 g
- Amerikanska pannkakor286 kcal / 100 g
- Pannkakamed vatten, stekt i panna119 kcal / 100 g
- Våfflortillagade av pulver254 kcal / 100 g
- Pannkaksmix332 kcal / 100 g
- Vanlig pannkakainkluderar kärnmjölk, torr blandning, ofullständig, oförberedd355 kcal / 100 g
Frågor om Pannkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakor?
100 g Pannkakor innehåller 149 kcal, med 5,5 g protein, 27 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakor?
50 g Pannkakor innehåller 75 kcal, med 2,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakor?
150 g Pannkakor innehåller 224 kcal, med 8,3 g protein, 40 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkakor?
200 g Pannkakor innehåller 298 kcal, med 11 g protein, 54 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkakor?
250 g Pannkakor innehåller 373 kcal, med 14 g protein, 67 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: mvt 05.356 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
