Ha koll på vad du har på tallriken
Blåbärspannkaka
Kalorier och näringsvärden
med mjölk med 3,5 % fett och blåbär, stekt
241
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Kolh.26 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 241 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sockerarter 10 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 6 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 9 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 12 g | 51 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 15 g | 64 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Blåbärspannkakortillagat efter recept222 kcal / 100 g
- Äppelpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och äpple, stekt203 kcal / 100 g
- Russinpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och russin, stekt268 kcal / 100 g
- Pannkakormed mjölk med 3,5 % fett, stekta, fyllda med sylt263 kcal / 100 g
- Blåbärsmuffintillagad enligt recept, gjord på lättmjölk (2 %)285 kcal / 100 g
- Blåbärspajtillagad enligt recept245 kcal / 100 g
Frågor om Blåbärspannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbärspannkaka?
100 g Blåbärspannkaka innehåller 241 kcal, med 6 g protein, 26 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbärspannkaka?
50 g Blåbärspannkaka innehåller 121 kcal, med 3 g protein, 13 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbärspannkaka?
150 g Blåbärspannkaka innehåller 362 kcal, med 9 g protein, 39 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbärspannkaka?
200 g Blåbärspannkaka innehåller 482 kcal, med 12 g protein, 51 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbärspannkaka?
250 g Blåbärspannkaka innehåller 603 kcal, med 15 g protein, 64 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y891142 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
