Ha koll på vad du har på tallriken
Pannkakor
Kalorier och näringsvärden
med mjölk med 3,5 % fett, stekta, fyllda med sylt
263
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.33 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 263 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 33 g 12%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 1,9 g 10%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 8,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 7,4 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 17 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 11 g | 50 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 15 g | 66 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 19 g | 83 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Äppelpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och äpple, stekt203 kcal / 100 g
- Blåbärspannkakamed mjölk med 3,5 % fett och blåbär, stekt241 kcal / 100 g
- Russinpannkakamed mjölk med 3,5 % fett och russin, stekt268 kcal / 100 g
- Fullkornspannkakorosötade, med mjölk med 3,5 % fett, stekta231 kcal / 100 g
- Pannkakahemlagad, tillagad med margarin206 kcal / 100 g
- Tunn pannkakamed lättmjölk159 kcal / 100 g
Frågor om Pannkakor
Hur många kalorier innehåller 100 g Pannkakor?
100 g Pannkakor innehåller 263 kcal, med 7,4 g protein, 33 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pannkakor?
50 g Pannkakor innehåller 132 kcal, med 3,7 g protein, 17 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pannkakor?
150 g Pannkakor innehåller 395 kcal, med 11 g protein, 50 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pannkakor?
200 g Pannkakor innehåller 526 kcal, med 15 g protein, 66 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pannkakor?
250 g Pannkakor innehåller 658 kcal, med 19 g protein, 83 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y818162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
