Ha koll på vad du har på tallriken

Ostronsås

Kalorier och näringsvärden

förpackad

51
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Kolh.11 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 2730 mg 119%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%

Mineraler

  • Kalcium 32 mg 2%
  • Järn 0,18 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 54 mg 1%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g511,4 g11 g0,3 g
50 g50 g250,7 g5,3 g0,1 g
150 g150 g762 g16 g0,4 g
200 g200 g1012,7 g21 g0,5 g
250 g250 g1273,4 g27 g0,6 g

Frågor om Ostronsås

Hur många kalorier innehåller 100 g Ostronsås?

100 g Ostronsås innehåller 51 kcal, med 1,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ostronsås?

50 g Ostronsås innehåller 25 kcal, med 0,7 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ostronsås?

150 g Ostronsås innehåller 76 kcal, med 2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ostronsås?

200 g Ostronsås innehåller 101 kcal, med 2,7 g protein, 21 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ostronsås?

250 g Ostronsås innehåller 127 kcal, med 3,4 g protein, 27 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 11223 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat