Ha koll på vad du har på tallriken
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Kalorier och näringsvärden
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Kolh.8,2 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 8,2 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 8,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 52,1 mg 58%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 30 mg 2%
- Järn 0,06 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0,06 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Apelsinfruktkött utan skal, utan kärnor, rå42 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Frågor om Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw innehåller 41 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw innehåller 21 kcal, med 0,5 g protein, 4,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw innehåller 62 kcal, med 1,6 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw innehåller 82 kcal, med 2,1 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw innehåller 103 kcal, med 2,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) L1182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
