Ha koll på vad du har på tallriken
Mungbönor
Kalorier och näringsvärden
torkade, kokta, utan salt
112
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.15 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Hela mungbönortorkade, kokta i osaltat vatten100 kcal / 100 g
- Mungbönamogna, kokt111 kcal / 100 g
- Urdbönormogna frön, kokta, utan salt105 kcal / 100 g
- Mungbönsskottmogna frön, groddade, kokta, avrunna, utan salt21 kcal / 100 g
- Uradbönormogna frön, kokta105 kcal / 100 g
- Mungdaltorkade, kokta i osaltat vatten92 kcal / 100 g
- Bönpringar mungkokta i osaltat vatten25 kcal / 100 g
- Mungböngroddarkokta, avrunna21 kcal / 100 g
- Mungbön-dahltorkade, råa291 kcal / 100 g
- Röda bönortorkade, kokta, utan salt108 kcal / 100 g
Frågor om Mungbönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Mungbönor?
100 g Mungbönor innehåller 112 kcal, med 8,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mungbönor?
50 g Mungbönor innehåller 56 kcal, med 4,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mungbönor?
150 g Mungbönor innehåller 168 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mungbönor?
200 g Mungbönor innehåller 224 kcal, med 17 g protein, 29 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mungbönor?
250 g Mungbönor innehåller 280 kcal, med 22 g protein, 36 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: slv 883 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
