Ha koll på vad du har på tallriken
Mungböna
Kalorier och näringsvärden
mogna, kokt
111
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Kolh.15 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 6,1 g 22%
- Sockerarter 0,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
- Mungbönormogna frön, råa347 kcal / 100 g
- Kokta mungbönorkokt102 kcal / 100 g
- Groddar av mungbönorgroddade, råa56 kcal / 100 g
- Uradbönormogna frön, kokta105 kcal / 100 g
- Urdbönormogna frön, kokta, utan salt105 kcal / 100 g
- Torkade mungbönormogna frön, torkade347 kcal / 100 g
- Mungbönsskottmogna frön, groddade, kokta, avrunna, utan salt21 kcal / 100 g
- Mungböngroddarkokta, avrunna21 kcal / 100 g
- Mungdaltorkade, kokta i osaltat vatten92 kcal / 100 g
- Bönpringar mungkokta i osaltat vatten25 kcal / 100 g
Frågor om Mungböna
Hur många kalorier innehåller 100 g Mungböna?
100 g Mungböna innehåller 111 kcal, med 8,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mungböna?
50 g Mungböna innehåller 56 kcal, med 4,3 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mungböna?
150 g Mungböna innehåller 167 kcal, med 13 g protein, 22 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mungböna?
200 g Mungböna innehåller 222 kcal, med 17 g protein, 29 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mungböna?
250 g Mungböna innehåller 278 kcal, med 22 g protein, 36 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) H770132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
