Ha koll på vad du har på tallriken
Röda bönor
Kalorier och näringsvärden
torkade, kokta, utan salt
108
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.15 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 6,9 g 25%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,8 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,9 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Röda kidneybönormogna frön, råa337 kcal / 100 g
- Kidneybönorråa272 kcal / 100 g
- Kidneybönamogen, kokt129 kcal / 100 g
- Mörkröda kidneybönormogna frön, kokta127 kcal / 100 g
- Royal red kidneybönormogna frön, kokta, utan salt123 kcal / 100 g
- Ljusröda bönormogna frön, kokta124 kcal / 100 g
- California red kidneybönormogna frön, tillagade, kokta, utan salt124 kcal / 100 g
- Vita bönortorkade, kokta utan salt108 kcal / 100 g
- Röd kidneybönakonserverad utan lag110 kcal / 100 g
- Röd böna
Frågor om Röda bönor
Hur många kalorier innehåller 100 g Röda bönor?
100 g Röda bönor innehåller 108 kcal, med 7,8 g protein, 15 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röda bönor?
50 g Röda bönor innehåller 54 kcal, med 3,9 g protein, 7,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röda bönor?
150 g Röda bönor innehåller 162 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röda bönor?
200 g Röda bönor innehåller 216 kcal, med 16 g protein, 29 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röda bönor?
250 g Röda bönor innehåller 270 kcal, med 20 g protein, 36 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: slv 878 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
