Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 8,1 g 29%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 484 mg 21%
- Kolesterol 68,1 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 0,07 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
Mineraler
- Kalcium 109 mg 8%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 122 mg 29%
- Fosfor 324 mg 26%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koppar 0,52 mg 58%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 14,3 µg 26%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Flerhornsbröd och/eller fröbröd269 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
100 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products innehåller 272 kcal, med 17 g protein, 13 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
50 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products innehåller 136 kcal, med 8,7 g protein, 6,6 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
150 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products innehåller 408 kcal, med 26 g protein, 20 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
200 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products innehåller 544 kcal, med 35 g protein, 26 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
250 g Multigrain bread, low-carb, average of industrial products innehåller 680 kcal, med 43 g protein, 33 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33421 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
