Ha koll på vad du har på tallriken
Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 235 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kolhydrater 38 g 14%
- Fett 4,2 g 5%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 0,9 g —
- Natrium 391 mg 17%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,42 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 21,1 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 47,9 mg 11%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,6 g | 38 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,8 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 56 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 75 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 94 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Flerkornssmörgåsbrödoch/eller med frön, förpackad290 kcal / 100 g
Frågor om Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit
Hur många kalorier innehåller 100 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
100 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit innehåller 235 kcal, med 9,6 g protein, 38 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
50 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit innehåller 118 kcal, med 4,8 g protein, 19 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
150 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit innehåller 353 kcal, med 14 g protein, 56 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
200 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit innehåller 470 kcal, med 19 g protein, 75 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit?
250 g Multigrain bread, aamiaisleipä, sliced, perheleipurit innehåller 588 kcal, med 24 g protein, 94 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
