Ha koll på vad du har på tallriken

Muesli with dried fruit, elovena plus

Kalorier och näringsvärden

385
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.64 g
Fett8,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 385 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kolhydrater 64 g 23%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mättat fett 2,8 g 14%
  • Fiber 5,9 g 21%
  • Sockerarter 25 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 8,4 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 9,7 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 44,1 mg 3%
  • Järn 3,1 mg 17%
  • Magnesium 88,6 mg 21%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 516 mg 11%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koppar 0,37 mg 41%
  • Mangan 2 mg 88%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 22,9 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3857,6 g64 g8,6 g
50 g50 g1933,8 g32 g4,3 g
150 g150 g57811 g96 g13 g
200 g200 g77015 g128 g17 g
250 g250 g96319 g160 g22 g

Frågor om Muesli with dried fruit, elovena plus

Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli with dried fruit, elovena plus?

100 g Muesli with dried fruit, elovena plus innehåller 385 kcal, med 7,6 g protein, 64 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli with dried fruit, elovena plus?

50 g Muesli with dried fruit, elovena plus innehåller 193 kcal, med 3,8 g protein, 32 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli with dried fruit, elovena plus?

150 g Muesli with dried fruit, elovena plus innehåller 578 kcal, med 11 g protein, 96 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli with dried fruit, elovena plus?

200 g Muesli with dried fruit, elovena plus innehåller 770 kcal, med 15 g protein, 128 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli with dried fruit, elovena plus?

250 g Muesli with dried fruit, elovena plus innehåller 963 kcal, med 19 g protein, 160 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33730 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat