Ha koll på vad du har på tallriken

Muesli with dried berries, elovena plus

Kalorier och näringsvärden

357
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.58 g
Fett7,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 357 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kolhydrater 58 g 21%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mättat fett 1 g 5%
  • Fiber 6,4 g 23%
  • Sockerarter 20 g —
  • Natrium 273 mg 12%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,98 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 37,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Mineraler

  • Kalcium 40,3 mg 3%
  • Järn 2,4 mg 13%
  • Magnesium 95 mg 23%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koppar 0,45 mg 50%
  • Mangan 2,3 mg 99%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 27,6 µg 18%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3578,8 g58 g7,7 g
50 g50 g1794,4 g29 g3,9 g
150 g150 g53613 g87 g12 g
200 g200 g71418 g115 g15 g
250 g250 g89322 g144 g19 g

Frågor om Muesli with dried berries, elovena plus

Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli with dried berries, elovena plus?

100 g Muesli with dried berries, elovena plus innehåller 357 kcal, med 8,8 g protein, 58 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli with dried berries, elovena plus?

50 g Muesli with dried berries, elovena plus innehåller 179 kcal, med 4,4 g protein, 29 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli with dried berries, elovena plus?

150 g Muesli with dried berries, elovena plus innehåller 536 kcal, med 13 g protein, 87 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli with dried berries, elovena plus?

200 g Muesli with dried berries, elovena plus innehåller 714 kcal, med 18 g protein, 115 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli with dried berries, elovena plus?

250 g Muesli with dried berries, elovena plus innehåller 893 kcal, med 22 g protein, 144 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 33732 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat