Ha koll på vad du har på tallriken
Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 428 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Kolhydrater 60 g 22%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 5,3 g 27%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 27 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 0,31 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,12 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 25 mg 2%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 77,4 mg 18%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 7,3 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,7 g | 30 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 11 g | 91 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 15 g | 121 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 18 g | 151 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon water46 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes apple and cinnamon elovena78 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes pirkka360 kcal / 100 g
- Breakfast cereal whole wheat flakes with berries added vitamins pirkka369 kcal / 100 g
Frågor om Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow
Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
100 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow innehåller 428 kcal, med 7,3 g protein, 60 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
50 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow innehåller 214 kcal, med 3,7 g protein, 30 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
150 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow innehåller 642 kcal, med 11 g protein, 91 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
200 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow innehåller 856 kcal, med 15 g protein, 121 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow?
250 g Muesli, crunchy, with apple and cinnamon, average, pirkka/rainbow innehåller 1070 kcal, med 18 g protein, 151 g kolhydrater och 39 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32065 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
