Ha koll på vad du har på tallriken
Muesli, crunchy, average of industrial products
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 427 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 5,5 g 28%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sockerarter 26 g —
- Natrium 196 mg 9%
- Kolesterol 0,37 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,89 µg 0%
- Vitamin C 0,64 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 29,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 38,5 mg 3%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,28 mg 31%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 14,1 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Liknande livsmedel
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Frågor om Muesli, crunchy, average of industrial products
Hur många kalorier innehåller 100 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
100 g Muesli, crunchy, average of industrial products innehåller 427 kcal, med 7,5 g protein, 63 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
50 g Muesli, crunchy, average of industrial products innehåller 214 kcal, med 3,8 g protein, 31 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
150 g Muesli, crunchy, average of industrial products innehåller 641 kcal, med 11 g protein, 94 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
200 g Muesli, crunchy, average of industrial products innehåller 854 kcal, med 15 g protein, 125 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Muesli, crunchy, average of industrial products?
250 g Muesli, crunchy, average of industrial products innehåller 1068 kcal, med 19 g protein, 156 g kolhydrater och 37 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33630 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
