Ha koll på vad du har på tallriken

Mjölomelett med svampfyllning

Kalorier och näringsvärden

tillagad

129

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Kolh.12 g

Fett6,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	129	5,4 g	12 g	6,5 g
50 g	50 g	65	2,7 g	5,8 g	3,3 g
150 g	150 g	194	8,1 g	17 g	9,8 g
200 g	200 g	258	11 g	23 g	13 g
250 g	250 g	323	14 g	29 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mjölomelett med svampfyllning?

100 g Mjölomelett med svampfyllning innehåller 129 kcal, med 5,4 g protein, 12 g kolhydrater och 6,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mjölomelett med svampfyllning?

50 g Mjölomelett med svampfyllning innehåller 65 kcal, med 2,7 g protein, 5,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mjölomelett med svampfyllning?

150 g Mjölomelett med svampfyllning innehåller 194 kcal, med 8,1 g protein, 17 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mjölomelett med svampfyllning?

200 g Mjölomelett med svampfyllning innehåller 258 kcal, med 11 g protein, 23 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mjölomelett med svampfyllning?

250 g Mjölomelett med svampfyllning innehåller 323 kcal, med 14 g protein, 29 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1524 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat