Ha koll på vad du har på tallriken
Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,6 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 31,7 mg 2%
- Järn 0,73 mg 4%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,4 g | 11 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,2 g | 5,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,6 g | 16 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 8,8 g | 21 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 11 g | 27 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
Frågor om Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 105 kcal, med 4,4 g protein, 11 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 53 kcal, med 2,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 158 kcal, med 6,6 g protein, 16 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 210 kcal, med 8,8 g protein, 21 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Minced meat and mashed potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 263 kcal, med 11 g protein, 27 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32806 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
