Ha koll på vad du har på tallriken
Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 1,9 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 35,4 mg 3%
- Järn 0,52 mg 3%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,5 µg 4%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Frågor om Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Hur många kalorier innehåller 100 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
100 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 116 kcal, med 3,9 g protein, 11 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
50 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 58 kcal, med 2 g protein, 5,5 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
150 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 174 kcal, med 5,9 g protein, 17 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
200 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 232 kcal, med 7,9 g protein, 22 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal?
250 g Ham and potato casserole, kokkikartano snellman, ready meal innehåller 290 kcal, med 9,8 g protein, 28 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32805 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
