Ha koll på vad du har på tallriken
Meatball, less fat, hk, industrial
Kalorier och näringsvärden
176
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.15 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0,7 g 2%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 460 mg 20%
- Kolesterol 32,7 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,8 µg 1%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 15,8 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalcium 13,9 mg 1%
- Järn 0,66 mg 4%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Frågor om Meatball, less fat, hk, industrial
Hur många kalorier innehåller 100 g Meatball, less fat, hk, industrial?
100 g Meatball, less fat, hk, industrial innehåller 176 kcal, med 10 g protein, 15 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meatball, less fat, hk, industrial?
50 g Meatball, less fat, hk, industrial innehåller 88 kcal, med 5,1 g protein, 7,4 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meatball, less fat, hk, industrial?
150 g Meatball, less fat, hk, industrial innehåller 264 kcal, med 15 g protein, 22 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meatball, less fat, hk, industrial?
200 g Meatball, less fat, hk, industrial innehåller 352 kcal, med 21 g protein, 30 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meatball, less fat, hk, industrial?
250 g Meatball, less fat, hk, industrial innehåller 440 kcal, med 26 g protein, 37 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31960 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
