Ha koll på vad du har på tallriken

Matstrupe av sik

Kalorier och näringsvärden

inhemsk, rå

100

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Kolh.0 g

Fett4,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	100	15 g	4,1 g
50 g	50 g	50	7,5 g	2,1 g
150 g	150 g	150	23 g	6,2 g
200 g	200 g	200	30 g	8,2 g
250 g	250 g	250	38 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Matstrupe av sik?

100 g Matstrupe av sik innehåller 100 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Matstrupe av sik?

50 g Matstrupe av sik innehåller 50 kcal, med 7,5 g protein, 0 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Matstrupe av sik?

150 g Matstrupe av sik innehåller 150 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Matstrupe av sik?

200 g Matstrupe av sik innehåller 200 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Matstrupe av sik?

250 g Matstrupe av sik innehåller 250 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5927 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat