Ha koll på vad du har på tallriken
Macaroni, boiled without salt
Kalorier och näringsvärden
98
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Kolh.20 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,2 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,3 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8,4 mg 1%
- Järn 0,99 mg 6%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 30 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 40 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,7 g | 50 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni dark boiled without salt107 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Pasta multigrain boiled without salt108 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
Frågor om Macaroni, boiled without salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Macaroni, boiled without salt?
100 g Macaroni, boiled without salt innehåller 98 kcal, med 3,1 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Macaroni, boiled without salt?
50 g Macaroni, boiled without salt innehåller 49 kcal, med 1,5 g protein, 10 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Macaroni, boiled without salt?
150 g Macaroni, boiled without salt innehåller 147 kcal, med 4,6 g protein, 30 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Macaroni, boiled without salt?
200 g Macaroni, boiled without salt innehåller 196 kcal, med 6,1 g protein, 40 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Macaroni, boiled without salt?
250 g Macaroni, boiled without salt innehåller 245 kcal, med 7,7 g protein, 50 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 30356 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
