Ha koll på vad du har på tallriken

Macaroni, fried

Kalorier och näringsvärden

158
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.20 g
Fett6,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 158 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 6,8 g 9%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 0,2 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 25,5 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11,8 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 10,8 mg 3%
  • Fosfor 45,3 mg 4%
  • Kalium 84,4 mg 2%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 38,8 µg 26%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1583,2 g20 g6,8 g
50 g50 g791,6 g10 g3,4 g
150 g150 g2374,7 g31 g10 g
200 g200 g3166,3 g41 g14 g
250 g250 g3957,9 g51 g17 g

Frågor om Macaroni, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Macaroni, fried?

100 g Macaroni, fried innehåller 158 kcal, med 3,2 g protein, 20 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Macaroni, fried?

50 g Macaroni, fried innehåller 79 kcal, med 1,6 g protein, 10 g kolhydrater och 3,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Macaroni, fried?

150 g Macaroni, fried innehåller 237 kcal, med 4,7 g protein, 31 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Macaroni, fried?

200 g Macaroni, fried innehåller 316 kcal, med 6,3 g protein, 41 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Macaroni, fried?

250 g Macaroni, fried innehåller 395 kcal, med 7,9 g protein, 51 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 1294 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat