Ha koll på vad du har på tallriken
Macaroni, boiled, oil, salt
Kalorier och näringsvärden
101
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.20 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,11 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 9,1 mg 1%
- Järn 0,98 mg 5%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 41,8 mg 3%
- Kalium 79,9 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,5 g | 29 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6 g | 39 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,5 g | 49 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Macaroni oil101 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Oat macaroni added oil111 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti salt97 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
Frågor om Macaroni, boiled, oil, salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Macaroni, boiled, oil, salt?
100 g Macaroni, boiled, oil, salt innehåller 101 kcal, med 3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Macaroni, boiled, oil, salt?
50 g Macaroni, boiled, oil, salt innehåller 51 kcal, med 1,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Macaroni, boiled, oil, salt?
150 g Macaroni, boiled, oil, salt innehåller 152 kcal, med 4,5 g protein, 29 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Macaroni, boiled, oil, salt?
200 g Macaroni, boiled, oil, salt innehåller 202 kcal, med 6 g protein, 39 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Macaroni, boiled, oil, salt?
250 g Macaroni, boiled, oil, salt innehåller 253 kcal, med 7,5 g protein, 49 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33101 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
