Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta, spaghetti, boiled, salt
Kalorier och näringsvärden
97
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.20 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7,6 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 8,1 mg 2%
- Fosfor 32,8 mg 3%
- Kalium 53,3 mg 1%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 14 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,5 g | 29 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6 g | 39 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,5 g | 49 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti oil102 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Noodle salt131 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Noodle salt and oil134 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Buckwheat salt129 kcal / 100 g
Frågor om Pasta, spaghetti, boiled, salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta, spaghetti, boiled, salt?
100 g Pasta, spaghetti, boiled, salt innehåller 97 kcal, med 3 g protein, 20 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta, spaghetti, boiled, salt?
50 g Pasta, spaghetti, boiled, salt innehåller 49 kcal, med 1,5 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta, spaghetti, boiled, salt?
150 g Pasta, spaghetti, boiled, salt innehåller 146 kcal, med 4,5 g protein, 29 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pasta, spaghetti, boiled, salt?
200 g Pasta, spaghetti, boiled, salt innehåller 194 kcal, med 6 g protein, 39 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pasta, spaghetti, boiled, salt?
250 g Pasta, spaghetti, boiled, salt innehåller 243 kcal, med 7,5 g protein, 49 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 1373 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
