Ha koll på vad du har på tallriken

Macaron pastry

Kalorier och näringsvärden

257
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.38 g
Fett8,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 5,7 g 11%
  • Kolhydrater 38 g 14%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 38 g —
  • Natrium 20,3 mg 1%
  • Kolesterol 0,03 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,77 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 4,5 mg 30%
  • Vitamin K 0,19 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,72 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 9,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 56,3 mg 4%
  • Järn 0,94 mg 5%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 84,1 mg 7%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,57 mg 5%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 3,1 µg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2575,7 g38 g8,6 g
50 g50 g1292,8 g19 g4,3 g
150 g150 g3868,5 g57 g13 g
200 g200 g51411 g75 g17 g
250 g250 g64314 g94 g21 g

Frågor om Macaron pastry

Hur många kalorier innehåller 100 g Macaron pastry?

100 g Macaron pastry innehåller 257 kcal, med 5,7 g protein, 38 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Macaron pastry?

50 g Macaron pastry innehåller 129 kcal, med 2,8 g protein, 19 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Macaron pastry?

150 g Macaron pastry innehåller 386 kcal, med 8,5 g protein, 57 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Macaron pastry?

200 g Macaron pastry innehåller 514 kcal, med 11 g protein, 75 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Macaron pastry?

250 g Macaron pastry innehåller 643 kcal, med 14 g protein, 94 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34304 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat