Ha koll på vad du har på tallriken
Lax
Kalorier och näringsvärden
148
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,4 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 47 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Lax
Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?
100 g Lax innehåller 148 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?
50 g Lax innehåller 74 kcal, med 9,4 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?
150 g Lax innehåller 222 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?
200 g Lax innehåller 296 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?
250 g Lax innehåller 370 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: slv 1286 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
