Ha koll på vad du har på tallriken

Lax

Kalorier och näringsvärden

med salt, socker och dill, t.ex. gravad lax

166

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.3,1 g

Fett8,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	166	19 g	3,1 g	8,7 g
50 g	50 g	83	9,4 g	1,6 g	4,4 g
150 g	150 g	249	28 g	4,7 g	13 g
200 g	200 g	332	38 g	6,2 g	17 g
250 g	250 g	415	47 g	7,8 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?

100 g Lax innehåller 166 kcal, med 19 g protein, 3,1 g kolhydrater och 8,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?

50 g Lax innehåller 83 kcal, med 9,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?

150 g Lax innehåller 249 kcal, med 28 g protein, 4,7 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?

200 g Lax innehåller 332 kcal, med 38 g protein, 6,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?

250 g Lax innehåller 415 kcal, med 47 g protein, 7,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: slv 1285 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat