Ha koll på vad du har på tallriken
kycklinglever
Kalorier och näringsvärden
stekt i majsolja
169
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Fett8,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Fett 8,9 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10500 µg 1167%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 209%
- Niacin (B3) 12,9 mg 81%
- Pantotensyra (B5) 5,9 mg 118%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Biotin (B7) 216 µg 720%
- Folat (B9) 1350 µg 338%
- Vitamin B12 45 µg 1875%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 11,3 mg 63%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 3,8 mg 35%
- Koppar 0,52 mg 58%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 22 g | – | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | – | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 33 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 44 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 55 g | – | 22 g |
Liknande livsmedel
- Lammleverstekt i majsolja237 kcal / 100 g
- Kalvleverstekt i majsolja176 kcal / 100 g
- Lammnjurestekt i majsolja188 kcal / 100 g
- Fågelleverkokt164 kcal / 100 g
- Nötleverkokt, stekt i panna175 kcal / 100 g
- Grisleverstekt, med salt185 kcal / 100 g
- Kycklinghjärtastekt i sojaolja, osaltat255 kcal / 100 g
- Fläskleverstuvad189 kcal / 100 g
- Nöppleverstekt i panna176 kcal / 100 g
- Lammbrässfriterad i majsolja217 kcal / 100 g
Frågor om kycklinglever
Hur många kalorier innehåller 100 g kycklinglever?
100 g kycklinglever innehåller 169 kcal, med 22 g protein, – kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kycklinglever?
50 g kycklinglever innehåller 85 kcal, med 11 g protein, – kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kycklinglever?
150 g kycklinglever innehåller 254 kcal, med 33 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kycklinglever?
200 g kycklinglever innehåller 338 kcal, med 44 g protein, – kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kycklinglever?
250 g kycklinglever innehåller 423 kcal, med 55 g protein, – kolhydrater och 22 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-412 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
