Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklinglår
Kalorier och näringsvärden
mager, kokt, gryträtt, tillagad i mikrovågsugn, pocheraad, ångad eller stuvad, utan tillsatt fett
194
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0 g
Fett9,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 26 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 53 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 66 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Grytstekta kycklinglårkött och skinn, vägt med ben193 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, bräserad229 kcal / 100 g
- Kycklinglår köttkyckling, tillagad, stekt208 kcal / 100 g
- Kycklingmager, kokt, tillagad i gryta, mikrovågstillagad, pocherad, ångad eller stuvad, utan tillsatt fett151 kcal / 100 g
- Kycklingklubbamager, bakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett198 kcal / 100 g
- Kycklingbröstmager, kokt, tillagad i gryta, mikrovågstillagad, pochera, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett142 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, kött, rå121 kcal / 100 g
- Kalkonlårutan skinn, bräserat utan fett136 kcal / 100 g
- Kycklingskinnkokt, tillagad i gryta, mikrad, pochera, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett416 kcal / 100 g
- Kalkonköttmager, kokt, tillagad i gryta, tillagad i mikrovågsugn, pocherad, ångkokt eller stuvad, utan tillsatt fett171 kcal / 100 g
Frågor om Kycklinglår
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklinglår?
100 g Kycklinglår innehåller 194 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklinglår?
50 g Kycklinglår innehåller 97 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklinglår?
150 g Kycklinglår innehåller 291 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklinglår?
200 g Kycklinglår innehåller 388 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklinglår?
250 g Kycklinglår innehåller 485 kcal, med 66 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: ausnut F002805 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
