Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst med vit sås
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, tillagad, (mjölk, smör och vetemjöl), utan salt
162
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.3,2 g
Fett4,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 4,9 g 6%
- Fiber 0,1 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26 g | 3,2 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 4,8 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 6,5 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66 g | 8,1 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Kyckling med vit såshel, utan skinn, tillagad, vetemjöl, smör och mjölk, osaltad204 kcal / 100 g
- Kycklingbröst i tomatsåsutan skinn, tillagad, (tomat, med olja, lök och vitlök), utan salt131 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Kycklingbröstsoppamed grönsaker, utan salt63 kcal / 100 g
- Panerat kycklingbröst(vetemjöl, ägg och ströbröd), rått, osaltat220 kcal / 100 g
- Stroganoff med kycklingbröstutan salt152 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbröstfilé(vetemjöl, ägg och ströbröd), friterad, utan salt286 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Kyckling i vitsåstillagad med mellanmjölk156 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, tillagad, utan olja, utan salt141 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst med vit sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst med vit sås?
100 g Kycklingbröst med vit sås innehåller 162 kcal, med 26 g protein, 3,2 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst med vit sås?
50 g Kycklingbröst med vit sås innehåller 81 kcal, med 13 g protein, 1,6 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst med vit sås?
150 g Kycklingbröst med vit sås innehåller 243 kcal, med 40 g protein, 4,8 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst med vit sås?
200 g Kycklingbröst med vit sås innehåller 324 kcal, med 53 g protein, 6,5 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst med vit sås?
250 g Kycklingbröst med vit sås innehåller 405 kcal, med 66 g protein, 8,1 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0242F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat