Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingbratwurst

Kalorier och näringsvärden

kokt

176
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 10 g 51%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 72 mg 3%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 30 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 7,6 mg 47%
  • Pantotensyra (B5) 0,96 mg 19%
  • Vitamin B6 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,87 mg 5%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Koppar 0,05 mg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g17619 g0 g10 g
50 g50 g889,7 g0 g5,2 g
150 g150 g26429 g0 g16 g
200 g200 g35239 g0 g21 g
250 g250 g44049 g0 g26 g

Frågor om Kycklingbratwurst

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbratwurst?

100 g Kycklingbratwurst innehåller 176 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbratwurst?

50 g Kycklingbratwurst innehåller 88 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbratwurst?

150 g Kycklingbratwurst innehåller 264 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbratwurst?

200 g Kycklingbratwurst innehåller 352 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbratwurst?

250 g Kycklingbratwurst innehåller 440 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5681 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat