Ha koll på vad du har på tallriken

Kvarg av helmjölk

Kalorier och näringsvärden

147

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.12 g

Fett6,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	147	10 g	12 g	6,3 g
50 g	50 g	74	5,2 g	6,2 g	3,1 g
150 g	150 g	221	16 g	19 g	9,4 g
200 g	200 g	294	21 g	25 g	13 g
250 g	250 g	368	26 g	31 g	16 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kvarg av helmjölk?

100 g Kvarg av helmjölk innehåller 147 kcal, med 10 g protein, 12 g kolhydrater och 6,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kvarg av helmjölk?

50 g Kvarg av helmjölk innehåller 74 kcal, med 5,2 g protein, 6,2 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kvarg av helmjölk?

150 g Kvarg av helmjölk innehåller 221 kcal, med 16 g protein, 19 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kvarg av helmjölk?

200 g Kvarg av helmjölk innehåller 294 kcal, med 21 g protein, 25 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kvarg av helmjölk?

250 g Kvarg av helmjölk innehåller 368 kcal, med 26 g protein, 31 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: tbca BRC0140G · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat