Ha koll på vad du har på tallriken

Köttfylld smördeg

Kalorier och näringsvärden

förpackad

354
kalorierkcal per 100 g
Protein9,6 g
Kolh.27 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 354 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 11 g 53%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 610 mg 27%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Mineraler

  • Kalcium 15,6 mg 1%
  • Järn 1,7 mg 9%
  • Magnesium 18,6 mg 4%
  • Fosfor 38,8 mg 3%
  • Kalium 199 mg 4%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 7,1 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3549,6 g27 g23 g
50 g50 g1774,8 g14 g11 g
150 g150 g53114 g41 g34 g
200 g200 g70819 g55 g45 g
250 g250 g88524 g68 g57 g

Frågor om Köttfylld smördeg

Hur många kalorier innehåller 100 g Köttfylld smördeg?

100 g Köttfylld smördeg innehåller 354 kcal, med 9,6 g protein, 27 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Köttfylld smördeg?

50 g Köttfylld smördeg innehåller 177 kcal, med 4,8 g protein, 14 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Köttfylld smördeg?

150 g Köttfylld smördeg innehåller 531 kcal, med 14 g protein, 41 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Köttfylld smördeg?

200 g Köttfylld smördeg innehåller 708 kcal, med 19 g protein, 55 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Köttfylld smördeg?

250 g Köttfylld smördeg innehåller 885 kcal, med 24 g protein, 68 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 25402 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat