Ha koll på vad du har på tallriken

Korngryn

Kalorier och näringsvärden

kokt i saltat vatten (utan jod)

134

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Kolh.26 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	134	3,6 g	26 g	0,8 g
50 g	50 g	67	1,8 g	13 g	0,4 g
150 g	150 g	201	5,4 g	38 g	1,2 g
200 g	200 g	268	7,2 g	51 g	1,6 g
250 g	250 g	335	9 g	64 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Korngryn?

100 g Korngryn innehåller 134 kcal, med 3,6 g protein, 26 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Korngryn?

50 g Korngryn innehåller 67 kcal, med 1,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Korngryn?

150 g Korngryn innehåller 201 kcal, med 5,4 g protein, 38 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Korngryn?

200 g Korngryn innehåller 268 kcal, med 7,2 g protein, 51 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Korngryn?

250 g Korngryn innehåller 335 kcal, med 9 g protein, 64 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: Swiss FSVO 14200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat