Ha koll på vad du har på tallriken
Kokt röd mogen tomat
Kalorier och näringsvärden
kokt
17
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Kolh.2,5 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Tomaterröda, mogna, råa, årsgenomsnitt18 kcal / 100 g
- Stuvade tomaterröd, mogen79 kcal / 100 g
- Kokta tomater med saltröd, mogen18 kcal / 100 g
- Tomatmogen, kokt, utan olja, osaltad19 kcal / 100 g
- Röd mogen stuvad konservtomat26 kcal / 100 g
- Konserverade stuvade tomaterröd, mogen26 kcal / 100 g
- Stuvad röd mogen tomat gratinerad med ströbrödstuvad (gratinerad med ströbröd)79 kcal / 100 g
- Vanlig rund tomatkokt23 kcal / 100 g
- Röd mogen konservtomatmed grön chili15 kcal / 100 g
- Mogna röda linserkokta113 kcal / 100 g
Frågor om Kokt röd mogen tomat
Hur många kalorier innehåller 100 g Kokt röd mogen tomat?
100 g Kokt röd mogen tomat innehåller 17 kcal, med 1 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kokt röd mogen tomat?
50 g Kokt röd mogen tomat innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kokt röd mogen tomat?
150 g Kokt röd mogen tomat innehåller 26 kcal, med 1,4 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kokt röd mogen tomat?
200 g Kokt röd mogen tomat innehåller 34 kcal, med 1,9 g protein, 5 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kokt röd mogen tomat?
250 g Kokt röd mogen tomat innehåller 43 kcal, med 2,4 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2461 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
