Ha koll på vad du har på tallriken
Röd mogen tomat
Kalorier och näringsvärden
rå, helårsgenomsnitt
18
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.2,7 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Liknande livsmedel
- Tomaterröda, mogna, råa, årsgenomsnitt18 kcal / 100 g
- Tomatrå, genomsnittlig19 kcal / 100 g
- Rund tomatrå18 kcal / 100 g
- Orangeröd tomatrå16 kcal / 100 g
- Kokta tomater med saltröd, mogen18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Vanlig rund tomatrå20 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Stuvade tomaterröd, mogen79 kcal / 100 g
- Gula tomaterråa15 kcal / 100 g
Frågor om Röd mogen tomat
Hur många kalorier innehåller 100 g Röd mogen tomat?
100 g Röd mogen tomat innehåller 18 kcal, med 0,9 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Röd mogen tomat?
50 g Röd mogen tomat innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Röd mogen tomat?
150 g Röd mogen tomat innehåller 27 kcal, med 1,3 g protein, 4 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Röd mogen tomat?
200 g Röd mogen tomat innehåller 36 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Röd mogen tomat?
250 g Röd mogen tomat innehåller 45 kcal, med 2,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2460 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
