Ha koll på vad du har på tallriken

Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round

Kalorier och näringsvärden

15
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.2,3 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 2,3 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 13 mg 1%
  • Järn 0,26 mg 1%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 255 mg 5%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g150,4 g2,3 g0,2 g
50 g50 g80,2 g1,1 g0,1 g
150 g150 g230,6 g3,4 g0,2 g
200 g200 g300,8 g4,5 g0,3 g
250 g250 g381 g5,7 g0,4 g

Frågor om Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

100 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round innehåller 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

50 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round innehåller 8 kcal, med 0,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

150 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round innehåller 23 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

200 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round innehåller 30 kcal, med 0,8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round?

250 g Tomato, red, medium to large size, fresh, ripe, raw, all year round innehåller 38 kcal, med 1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) X1213 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat