Ha koll på vad du har på tallriken

Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Kalorier och näringsvärden

21
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.3,2 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 3,2 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 16,9 mg 19%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Järn 0,47 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g210,8 g3,2 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,1 g
150 g150 g321,2 g4,8 g0,3 g
200 g200 g421,6 g6,4 g0,4 g
250 g250 g532 g8,1 g0,5 g

Frågor om Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

100 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown innehåller 21 kcal, med 0,8 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

50 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown innehåller 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

150 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown innehåller 32 kcal, med 1,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

200 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown innehåller 42 kcal, med 1,6 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?

250 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown innehåller 53 kcal, med 2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) X1214 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat